Colloqui individuali per Adulti

Ritrovare il proprio centro

Ci sono momenti in cui il peso della vita si manifesta attraverso forme diverse. 
Possiamo lavorare insieme se senti di attraversare periodi caratterizzati da:

• Stati di ansia e stress che tolgono il respiro;
• Momenti di depressione o perdita di slancio;
• L’impatto di una diagnosi o la fatica di convivere con una malattia cronica; 
• La sensazione che il tuo corpo non risponda più come prima, tra sintomi fisici e preoccupazioni costanti;
• Il dolore di un lutto o la fatica di una separazione;
• La trappola del perfezionismo e dei pensieri negativi ricorrenti;
• La paura che accompagna ogni grande cambiamento.

Qualunque sia la forma che prende il tuo disagio, qui troverà uno spazio per essere ascoltato senza giudizio. 

Colloqui per Genitori

Insieme, per la vostra famiglia

Essere genitori è un cammino che mette alla prova ogni nostra certezza. Possiamo lavorare insieme per affrontare le sfide quotidiane e i momenti di passaggio più complessi:
 

Strategie pratiche: Costruiamo insieme una "cassetta degli attrezzi" per gestire le sfide educative quotidiane, riducendo la fatica e ritrovando fiducia nelle vostre capacità.

Regolazione emotiva: Vi insegno a regolare il vostro stato interno per rimanere una "base sicura". Gestiremo rabbia e crisi senza farci travolgere, trasformandole in momenti di connessione.

Comunicazione di coppia: Spesso i figli assorbono ogni energia; lavoreremo per ritrovare un dialogo efficace, pilastro fondamentale per il benessere di tutta la famiglia.

Separazione e Divorzio: Vi accompagno a gestire la fine del legame affinché non diventi una frattura del ruolo genitoriale, tutelando la serenità dei figli e un nuovo equilibrio.

Fatiche scolastiche: Impariamo a leggere cosa si nasconde dietro a difficoltà di studio, ansia da prestazione o isolamento, sostenendo il percorso dei figli senza pressioni eccessive. 

Non cerchiamo la perfezione, ma l'autenticità. Essere genitori significa anche darsi il permesso di sbagliare: è proprio in quello spazio di vulnerabilità che si costruisce il legame più vero con i propri figli. 

Colloqui individuali per l'età evolutiva

La stanza del Panda

I bambini e gli adolescenti non sono "piccoli adulti": hanno un linguaggio tutto loro, fatto di simboli, colori e movimenti.
Per questo ho dato vita alla Stanza del Panda: un luogo sicuro, amichevole e privo di giudizio, dove ogni bambino può sentirsi libero di portare le proprie fragilità e scoprire le proprie risorse.

Il percorso non è fatto solo di parole, ma di esperienze concrete:

• Il Gioco Simbolico e le Tecniche Proiettive: spesso i vissuti emotivi più profondi non trovano spazio nelle parole. Attraverso il gioco simbolico (il "fare finta di"), il disegno e l'uso di materiali creativi, il bambino può mettere in scena il suo mondo interno, elaborando paure e desideri in modo protetto e naturale.
• Espressione Creativa e Modello Gestaltico: mi ispiro agli strumenti di Violet Oaklander per incoraggiare l’espressione del Sé. Utilizziamo le visualizzazioni, il disegno, i pupazzi e il corpo per dare forma alle emozioni, aiutando il bambino a "sentire" chi è e a rafforzare il suo senso di padronanza.
• Strumenti Pratici e Mindfulness: Integro tecniche cognitive e piccoli esercizi di Mindfulness pensati per i più piccoli. Sono strumenti preziosi per imparare a riconoscere le proprie emozioni, gestire l'impulsività e ritrovare la calma nei momenti di tempesta emotiva.
• Un Luogo Sicuro per l'Adolescenza: Per i più grandi, la Stanza del Panda diventa uno spazio di ascolto autentico, dove esplorare i cambiamenti del corpo, l'identità e le sfide relazionali, sentendosi finalmente visti e accolti nella propria unicità.